کاربر:Salar/صفحه تمرین۱: تفاوت میان نسخه‌ها
برچسب‌ها: ویرایش همراه ویرایش از وبگاه همراه |
برچسب‌ها: ویرایش همراه ویرایش از وبگاه همراه |
||
| خط ۳۰: | خط ۳۰: | ||
مدت طولانی پیاده‌روی نکنید. هر زمانی لازم بود استراحت کنید. در زمان نماز مغرب جایی را برای خواب بین صدها موکب پیدا کنید. | مدت طولانی پیاده‌روی نکنید. هر زمانی لازم بود استراحت کنید. در زمان نماز مغرب جایی را برای خواب بین صدها موکب پیدا کنید. | ||
==وسایل مورد نیاز برای | ==وسایل مورد نیاز برای سفر اربعین== | ||
برای این سفر همراه داشتن یک کوله پشتی بزرگ و سبک نیاز است. | |||
وسایل عمومی همچون لباس، لباس گرم و وسایل شخصی مربوط به کل سفر است و با سفرهای دیگر تفاوت زیادی نمی‌کند اما برای سه روز پیاده‌روی وسایلی نیاز است که در زیر به آنها اشاره می‌شود. | |||
===وسایل مورد نیاز برای پیاده‌روی=== | |||
وسایل مورد نیاز برای سه روز پیاده‌روی | |||
نیاز | |||
نیازی به همراه داشتن غذا یا آب نیست چون مقدار زیادی غذا و آب در مسیر موجود است. | |||
صرفا مقداری خشکبار مانند پسته، بادام، انجیر خشک، برگه زردآلو به همراه داشته باشید. | |||
مقداری داروی اساسی برای 2 یا 3 روز پیاده روی همراه داشته باشید. مانند قرص سرماخوردگی، پماد برای باز شدن عضلات پا، باند کشی برای بستن پا در صورت نیاز، و… البته تعدادی کلینیک‌های کوچک و کمپ‌های درمانی در طول مسیر وجود دارند. | |||
==پانوشت== | ==پانوشت== | ||
{{پانویس|۲}} | {{پانویس|۲}} | ||